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这个夏天减肥吃过苦荞面,才算完美

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浏览:- 发布日期:2020-06-05 17:41:20【
苦荞面,低脂,味道也很不错,特别是对于喜欢吃面食的朋友,减肥期间吃苦荞面是很不错的选择。苦荞面具有降血脂,促进新陈代谢,防止糖尿病的功效。还富有多种蛋白质维生素,适合减肥期间食用。

苦荞面制作过程:

主要食材:苦荞面100g,鸡蛋一个,黄瓜一根切丝,(小葱,辣椒一个,大蒜,酱油,醋,花椒面,胡椒面)这些都是凉拌料的材料。


380场景图2

水开下苦荞面,煮好捞出锅即可,然后放入黄瓜丝、鸡蛋、在淋上凉拌料就可以食用了。


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