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为什么苦荞被称为五谷之王

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浏览:- 发布日期:2017-09-25 11:13:06【

自古黑苦荞已默然成为药食佳品,即是营养丰富的粮食作物,又是很好的药用作物,被称为“五谷之王”。作为一种传统中药,在我国许多古代医籍中都有记录。《本草纲目》中记载:苦荞味苦性品寒、有益气、续精神、挂耳目、降气宽肠、磨积滞、消热肿风、脾积泻的作用,是我国药食文化的典范,现代临床医学观察表明,苦荞粉及其制品具有降血糖、高血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。

苦荞学名鞑靼荞麦,分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值极高。

苦荞茶1

苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属纯天然珍贵营养食品。

据科学工作者证实,苦荞麦中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的7090%,芦丁又名芸香甙、维生素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

近年人们又研究出了苦荞麦中的营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用,结果表明:在苦荞麦中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素,同时还含有18种天然氨基酸,总含量达到11.82%,并含有9种脂肪酸,对幼儿有促进生长发育的作用,对成年人可防止冠心病的发生。

苦荞茶4

西部村寨苦荞选用凉山优质苦荞麦精制而成,富含粗蛋白、粗脂肪、膳食纤维、有机芦丁和人体所需的19种氨基酸、12种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质及多种维生素、矿物质、不含糖、茶多酚和咖啡因,西部村寨苦荞集七大营养素于一身,有着卓越的营养价值和非凡的食物特性,是一种营养全面均衡的天然饮品。

所以,苦荞麦被当今保健医学界誉为“五谷之王”是当之无愧的!而凉山的黑苦荞是苦荞麦中的极品,其营养保健价值更是普通苦荞麦的510倍!

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