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“苦“出的健康

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浏览:- 发布日期:2018-08-16 09:14:17【
       说到苦荞茶,就不得不说被称当今营养学界誉为“五谷之王”的荞麦。据了解,苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁及硒元素,同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素,含量合理,并且不含糖和胆固醇。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属纯天然珍贵营养食品。
 现在

           苦荞麦喜凉爽、耐瘠薄,多生长在海拔2500米以上的高寒山区,无害虫侵蚀,不使用化肥、农药,远离污染,纯天然生长,其籽粒可供食用。苦荞在主要分布于我国的西南山区,因长期以苦荞麦为主食,那里的人们身体健壮、肌肤红润、视力好,很少有人患上高血压、糖尿病、肥胖、癌症及其它心脑血管疾病。

打

       为此,人们把苦荞麦进行了开发。现今苦荞麦不但开发出苦荞面、苦荞茶等健康食品。随着人们生活水平的提高,工作节奏的加快,饮食结构的改变,我国患有糖尿病和高血脂症者日渐增多,长期服用治疗药物,多会产生各种不同程度的副作用。经临床观察服用苦荞茶对糖尿病和高血脂症有一定的治疗作用,无毒副作用产生。

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